Woensdagavond impressie

Elke woensdag avond om 19.00 uur beginnen we na een kopje koffie en even bijpraten aan de warming up.
Onder de enthousiaste leiding van Nicolien van den Hoorn, fysiotherapeute en onder medische begeleiding van Aad Neuteboom.
Hoewel sommigen al direct het volleybalnet willen ophangen, doen we eerst conditietraining met diverse (hard-)loopvormen, ieder op eigen tempo, en krachtoefeningen. Na een half uur gaan we volleyballen.

Meestal zijn er 3 ploegen en spelen we 3 potjes tot de koffiepauze. Daarna nog eens 3 potjes en ruimen we samen de spullen op.
Dan is het om 21.00 uur tijd om moe en voldaan weer naar huis te gaan.

Bij feestelijke gelegenheden maken we de kleedkamer gezellig en drinken we na afloop een drankje met daarbij een hapje.

Als u een keer mee wilt doen of meer informatie wilt, dan kunt u hier ons e-mailadres en ons telefoonnummer vinden.
U kunt natuurlijk ook op een woensdag avond langs komen in de zaal.
Vergeet dan niet om uw sportkleding en een paar sportschoenen mee te nemen.
Als u gelijk lid wilt worden. Vul dan hier het aanmeldingsformulier in.

Zoals op de foto's te zien is heerst er een gezellige sfeer. Ieder doet binnen zijn fysieke 
mogelijkheden zijn best, al is het resultaat van de één beduidend beter dan dat van de ander. 
Maar iedereen wil winnen! Er worden veel grappen gemaakt en met elkaar meegeleefd in 
geval van tegenslagen. Kortom een groep mensen, die elke woensdag graag present is! 
  
Met dank aan Kees Brinkman voor het maken van de foto's. 
Thea Biermann